锡格马林根应用技术大学diploma

2025-06-26 7:18:12   来源:锡格马林根应用技术大学diploma

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动作要领:这个动作属zz4p经典动作,分窄距和宽1wN9两种,因为是固定器械ayVI比杠铃深蹲更容易掌握h1LT一般倒蹬的极限重量,cixZ深蹲极限重量的两倍,yyFs全蹬起的时候不要锁住Pzmm6BHl